Open Box y Open Fuerza
Área de entrenamiento libre con todo el material que puedas necesitar. Trabaja todo aquello que prefieras eligiendo tú mismo los ejercicios y el ritmo de tu entrenamiento.
Dos espacios diferenciados:
Open Box
Una zona diáfana pensada para el entrenamiento de CrossFit y la práctica de movimientos funcionales. Este espacio está creado para realizar una gran variedad de ejercicios que implican fuerza, resistencia, flexibilidad y coordinación. Su diseño abierto facilita la adaptación a diferentes movimientos. Además, está equipado con todo lo necesario para que los usuarios puedan realizar su entrenamiento de manera cómoda y eficiente.
Open Fuerza
Una zona de musculación donde tendrás la oportunidad de entrenar de manera más específica y analítica, centrándote en los patrones de movimiento que son fundamentales para mejorar tu rendimiento físico. Con una amplia gama de equipos y pesos disponibles, podrás realizar ejercicios enfocados en distintos grupos musculares, permitiéndote trabajar tanto la fuerza como la resistencia.