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Clases de movilidad

Clases de movilidad

(Grupo reducido 10 pers. Máximo)

En estas clases intentaremos incidir en tus mejoras de movilidad y flexibilidad. Con el fin de mejorar capacidades y rangos de movimiento para que puedas llevar una vida más saludable y disfrutes de tus entrenamientos de la mejor forma posible.

Nace de la necesidad que observamos en vuestros entrenamientos ya que una vez dominados los movimientos básicos, necesitamos llegar a un mayor control del propio ejercicio en fatiga.

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